No dejes que tu relación fracase. Aprenda sobre 5 asesinos de relación y comience a curar los temores subyacentes que causan estos “asesinos” en una relación.
Control de comportamiento
La mayoría de las personas entablan una relación con un miedo profundo al rechazo, y este miedo motiva varias formas de controlar el comportamiento. El comportamiento de control se divide en dos categorías principales: el control abierto y el control secreto.
El control abierto incluye muchas formas de ataque, como culpar a la ira, la rabia, la violencia, el juicio, la crítica y el ridículo.
El control encubierto incluye el cumplimiento, habilitación, retiro, defensa, explicación, mentira y negación. A menudo, una persona en el otro extremo del ataque responderá con alguna forma de control encubierto en un intento de tener control sobre no ser atacado.
Controlar el comportamiento siempre resulta en el resentimiento y la distancia emocional, provocando el rechazo que está destinado a evitar.
Resistencia
Muchas personas entran en una relación con un profundo temor de ser envueltos y controlados, de perderse a sí mismos. En el momento en que experimentan que su pareja quiere controlarlos, responden con resistencia: abstinencia, inconsciencia, entumecimiento, falta de memoria y dilación.
Cuando una pareja está controlando y la otra es resistente, lo que en realidad es un intento de tener control sobre no ser controlado, la relación se vuelve inmovilizada. Los socios en este sistema de relaciones se sienten frustrados, estancados y resentidos.
Necesidad
Muchas personas entran en una relación creyendo que es el trabajo de su pareja llenar su vacío, quitarles su soledad y hacer que se sientan bien con ellos mismos. Cuando las personas no han aprendido a responsabilizarse de sus propios sentimientos y necesidades, y de definir su propia autoestima, pueden atraer a su pareja y a otros para llenarlos del amor que necesitan.
Sustancias y adicciones al proceso
La mayoría de las personas que se sienten vacías por dentro recurren a la “sustancia” y procesan las adicciones en un intento de llenar su vacío y quitar el dolor de su soledad. El abuso del alcohol y las drogas, la comida, el gasto, los juegos de azar, las ocupaciones, el sexo en Internet y la pornografía, los asuntos, el trabajo, la televisión, la acumulación de cosas, el embellecimiento, etc. rechazo y engullimiento. Y todas son formas de excluir a tu pareja.
Muchas personas son muy conscientes de lo que está haciendo su pareja que está causando problemas en las relaciones, pero desconocen por completo lo que están haciendo. Por ejemplo, puede ser muy consciente de la resistencia o retirada de su pareja, pero totalmente inconsciente de su propio comportamiento crítico. Puede ser muy consciente de la ira de su pareja, pero completamente inconsciente de su propio cumplimiento. Puede ser muy consciente del comportamiento adictivo de su pareja, pero muy inconsciente de su propia habilitación. Mientras sus ojos se fijen en su pareja y no en usted mismo, continuará creyendo que si solo su pareja cambiara, todo estaría bien.
La resolución de los “asesinos” de relaciones
Todos los asesinos de relaciones provienen del miedo, de la insuficiencia, del fracaso, del rechazo y del engullimiento. Mientras vengas de alguno de estos temores, te comportarás de una o más de las formas anteriores.
La salida es desarrollar un ser adulto amoroso que sepa cómo asumir la plena responsabilidad de sus propios sentimientos y necesidades. Se moverá más allá del control, la necesidad y el comportamiento adictivo solo cuando aprenda a llenarse de amor y a definir su propio valor interior. Cuando esté dispuesto a quitar sus ojos del plato de su compañero y volverse completamente sobre usted mismo, puede comenzar a hacer el trabajo de sanación interna necesario para curarse a sí mismo y a su relación.
El encontrar pareja es un paso, pues el camino es largo para integrarse mejor, si tu elección es la chica correcta que quieres que te acompañe en tu vida.
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